生活小记
Health
Beverages
- Black Tea 适合极其油腻的时候喝，大多数时候喝了不舒服
- 决明子茶 Ginkgo biloba tea 喝了后时常会拉肚子并觉得湿冷
- Earl Grey 里含有佛手柑精油，适合日常喝，肠胃非常舒服
- Lemon Ginger 适合冬季日常喝，也可用亚超姜泥搭配 Karibee 蜂蜜调整肠胃
- 补充蛋白质：两汤勺的大豆高压锅十分钟 + 榨汁机 750 ML 水能够做两杯豆浆，其他豆子分装即可。
- Dôme 的 Ginger Herb Tea 配方：香茅干 + 姜干 + 陈皮
Chinese Medicine
- Central Oriental Foods 中央亞超适合中药采购
| Herb | Grams | Herb | Grams | Herb | Grams |
|---|---|---|---|---|---|
| 太子参 | 15 | 柴胡 | 15 | 当归 | 10 |
| 白术 | 15 | 白芍 | 10 | 黄芩 | 10 |
| 陈皮 | 10 | 元胡 | 10 | 黄柏 | 10 |
| 茯苓 | 10 | 半夏 | 10 | 厚朴 | 10 |
| 山楂 | 10 | 炙甘草 | 6 | 香附 | 10 |
中药冷水 850 ML 先泡半小时然后大火煮沸转小火 30 分钟，捞出药渣第一批药液放容器，药渣加一样的水重复煎煮，最终弃除药渣，将液体与第一批药液混合后分两份储存一天内喝完。
Others
- 麦当劳汉堡里的炸鸡排可以三点五刀一份单点，McCrispy® Deluxe 里的最多汁不辣。